5 astuces pour les tâches quotidiennes en début de maladie

Astuces Alzheimer

5 astuces pour les tâches quotidiennes en début de maladie

Il est important pour une personne qui vient d’ être diagnostiquée comme malade d’Alzheimer de s’adapter à ses nouvelles limites pour conserver, dans la mesure du possible, son autonomie dans les tâches quotidiennes.

Voici cinq conseils pratiques pour vous y aider:

1. Mettez par écrit les choses à faire dans la journée.
2. Réalisez les tâches les plus difficiles dans les moments de la journée où vous vous sentez bien.
3. Offrez-vous tout le temps nécessaire pour chaque tâche. Ne vous laissez pas frustrer par le temps supplémentaire qu’il vous faut ni par les personnes de votre entourage qui montreraient leur impatience.
4. Si vous sentez que vous vous énervez, n”hésitez pas à faire un break.
5. Demandez de l’aide aux autres quand vous en avez besoin.